热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

艾叶泡脚可以天天泡吗?

发布时间:2016-11-27 21:09:22   来源:互联网   标签:艾叶泡脚
内容提要: 艾叶是一种非常好的中药材,可以起到祛湿祛寒、舒筋活血的作用,如果出现了皮肤瘙痒,用艾叶擦洗患处就可以起到很好的止痒作用,用其来泡脚是日常生活中最常见的一种用法,具有清降虚火、驱寒祛湿和抗菌等功效,下面我们就一起来看一看艾叶泡脚可不可以天天泡吧!

艾叶泡脚

艾叶是一种非常好的中药材,可以起到祛湿祛寒、舒筋活血的作用,如果出现了皮肤瘙痒,用艾叶擦洗患处就可以起到很好的止痒作用,用其来泡脚是日常生活中最常见的一种用法,具有清降虚火、驱寒祛湿和抗菌等功效,下面我们就一起来看一看艾叶泡脚可不可以天天泡吧!

艾叶泡脚

艾叶泡脚可以天天泡吗?

艾叶泡脚不能经常泡,每周2到3次就好。艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项,泡脚的时间不能够过长,千万不能够天天进行泡脚,否则不仅不能够令身体恢复健康,反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏、供血不足,反而会引起头晕、头痛及情绪上的变化。对于身体寒湿重的病人可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

艾叶泡脚

艾叶泡脚有什么好处?

1、清降虚火:艾叶泡脚具有清降虚火作用,黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法,如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火。

2、驱寒祛湿:艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络、调理阴阳,经络通畅的人气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

3、治脚抽筋:艾叶泡脚能够治疗脚抽筋,夏季温度高,特别是体质虚弱人士容易出汗过多,体内水分和电解质容易流失经常会导致小腿抽筋,而使用艾草泡脚具有理气活血、温经散寒的作用,正是防治抽筋的良药。

4、抗菌作用:经常用艾草泡脚能够有效杀死真菌,预防脚气,特别是在夏季如果经常穿球鞋或者皮鞋,双脚长时间得不到透气容易出汗产生脚气,或者湿疹等皮肤状况。这时候就可以每天晚上用艾草泡泡脚,能够有效预防脚气和杀灭真菌。泡过之后双脚会十分舒服干爽。

艾叶泡脚

艾叶泡脚有什么禁忌?

1、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

2、艾草泡脚需要注意频率,有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。

3、感冒可以用艾草泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

部分专业知识转自网络

专题回顾
茶树菇

茶树菇

茶树菇原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,盖嫩柄脆、味纯清香、口感佳,具有益...

绿松石

绿松石

绿松石因形似松球色近松绿而得名,我国古人称碧甸子、青琅秆等,欧洲人称土耳其玉或突厥玉,有着几千年...

葛根

葛根

葛根为豆科葛属植物野葛的干燥根,有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效,葛根粉是老少皆宜的名...

香樟

香樟

香樟树为樟科樟属常绿大乔木,别称香樟、樟木、臭樟等,产于我国南方及西南各省区,越南、朝鲜、日本也...

蝗虫

蝗虫

蝗虫俗称蚱蜢、蚂蚱等,种类很多,分布于全世界的热带、温带的草地和沙漠地区,是危害禾本科植物的害虫...

柑橘

柑橘

柑橘为芸香科下属植物,性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等...

辣椒

辣椒

辣椒为茄科辣椒属,为一年或有限多年生草本植物,果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变...

鲢鱼

鲢鱼

鲢鱼也叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子等,属于鲤形目鲤科鱼类,肉质鲜嫩细腻,营养价值丰富,是较宜养殖的优...