热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

艾叶生姜泡脚的好处

发布时间:2016-11-27 21:16:41   来源:互联网   标签:艾叶生姜泡脚
内容提要: 艾叶在我国历来就有了非常广泛的用途,一般主要是用在治病养生等方面,如果长期坚持使用艾叶生姜来泡脚的话就可以加速血液的循环,增加身体的抵抗能以和免疫能力,冬天可以起到不错的预防感冒效果,下面我们就一起来看一看艾叶生姜泡脚的好处吧!

艾叶生姜泡脚

艾叶在我国历来就有了非常广泛的用途,一般主要是用在治病养生等方面,如果长期坚持使用艾叶生姜来泡脚的话就可以加速血液的循环,增加身体的抵抗能以和免疫能力,冬天可以起到不错的预防感冒效果,下面我们就一起来看一看艾叶生姜泡脚的好处吧!

艾叶生姜泡脚

艾叶生姜泡脚的方法

艾叶一小把煮水或用纯艾叶做成的清艾条四分之一撕碎后放入泡脚桶里,然后加入生姜,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水就可以了。泡的时候要泡到全身微微出汗才有效,但是不能大汗,然后再多喝一些温水,一般连泡2~3次,但是不是天天泡,应该隔天泡这样。泡完之后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了,而且还驱走了寒气。

艾叶生姜泡脚

艾叶生姜泡脚的好处

1、艾叶生姜泡脚能快速祛寒湿、祛虚火和寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、艾叶生姜泡脚可以有效预防和缓解感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱等疾病。

艾叶生姜泡脚

艾叶生姜泡脚的禁忌

1、艾叶生姜泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶生姜泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶生姜泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

2、艾草生姜泡脚需要注意频率,有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,就等什么时候上火了再用艾叶生姜泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶生姜泡。

部分专业知识转自网络

专题回顾
龙眼

龙眼

龙眼别称桂圆、益智、羊眼、牛眼等,为无患子科常绿乔木,产地原于中国南部及西南部,果供生食或加工成...

玉髓

玉髓

玉髓是人类历史上最古老的玉石品种之一,别称玉膏、石髓等,其实是一种石英,为二氧化硅的隐晶质体的统...

清香木

清香木

清香木别名细叶、楷木、香叶子,为漆树科、黄连木属植物,生于海拔580-2700米的石灰山林下或灌丛中,具...

人参

人参

人参别称圆参、黄参、棒槌、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、百草之王等,为五加科人参属多年生草...

神仙鱼

神仙鱼

神仙鱼为神仙鱼属下的横纹神仙鱼、利氏神仙鱼和大神仙鱼的总称,别称燕鱼、天使、小鳍帆鱼等,受水族爱...

冬笋

冬笋

冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维...

冬瓜

冬瓜

冬瓜为一年生草本植物,原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培,可以拿来煮汤,又可以...

蜈蚣

蜈蚣

蜈蚣为陆生节肢肉食性动物,食谱范围比较广泛,尤其喜欢捕食各种昆虫,蜈蚣有毒腺分泌毒液,本身可入药...