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海参的食用方法(4)

发布时间:2014-03-10 17:21:14   来源:互联网   标签:海参的食用方法
内容提要: 我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。

海参的食用方法

冰糖海参汤

【原料】海参、冰糖。

【做法】将海参炖烂后,加入冰糖,再炖片刻即成。早饭前空腹饮用。

【功效】补肾益精,养血润燥。适用于高血压患者。

海参的食用方法

笋烧海参

【原料】取水发海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升。

【做法】将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉勾芡,汤汁透明即可。

【功效】滋阴养血,养颜润肤。

海参的食用方法

海参炆娃娃菜

【原料】娃娃菜250g,海参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蚝油1/2大匙。

【做法】①娃娃菜洗净后去底部、切半。海参洗净后切小块。甜豆去头尾后切段。辣椒去籽切片。青葱切片备用。②煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中氽烫后捞出。③热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。④于作法3锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以太白粉水勾芡即可。

海参的食用方法

味噌清汤炖海参

【原料】三十头海参十只。

【配料】莱阳梨600克、山药300克、芦笋90克。

【调料】京味味噌60克、海肠粉6克、食盐5克、料酒7克、清汤1000克。

【做法】①将发好的海参洗净、加入清汤、料酒、食盐、海肠粉、喂制入味。②莱阳梨、改成圆圈洗净、山药切成一厘米见方的丁洗净焯水、加入清汤蒸十五分钟。③康舒煲内加入清汤烧开加入主配料、海肠粉食盐调味、开锅后加入京味味噌溶解到锅中,在煮沸之前熄火,出锅后趁热食用。

部分专业知识转自网络

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