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羊肉的做法大全(2)

发布时间:2016-05-12 20:19:01   来源:互联网   标签:羊肉的做法
内容提要: 羊肉的肉质鲜嫩,营养价值高,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用,食用做法也很多,下面我们就一起来看一看羊肉的做法大全吧!

孜然羊肉

孜然羊肉

【材料】500克羊肉,50克香菜,15克孜然粉,10克辣椒粉,5克花椒粉,1勺生抽,3克盐,10克淀粉,20克熟白芝麻。

【做法】①羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。②切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。③香菜摘洗干净,备用。④锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。⑤羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。⑥放入盐炒匀。⑦放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。⑧炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。

牙签羊肉

牙签羊肉

【材料】羊肉200克,烤肉酱、油、雪碧、香辣油适量。

【做法】①羊肉洗净切丁用雪碧浸泡10分钟沥干。②放烤肉酱拌匀腌30分钟用牙签串起来。③电饼铛预热放少许油将羊肉放置锅中。④按烤肉键烤制,中途刷一点香辣油即可。

羊肉汤锅

羊肉汤锅

【材料】膘肥羊肉(5斤左右),鸡蛋6个,生姜,洋葱,蒜,孜然,精盐,醋,花椒,少量淀粉。

【做法】①将羊肉洗净切片。②用盐将羊肉腌制半小时。③将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上。④把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。

羊肉火锅

羊肉火锅

【材料】当归30克,羊肉1500克,精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量。

【做法】①姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。②羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。③炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片、葱炒香。④掺白汤,放羊肉、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、当归,烧沸。⑤放盐,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上桌即可。

葱爆羊肉

葱爆羊肉

【材料】羊肉500克,大葱2根,蒜碎1汤匙(15克),生抽3汤匙(45毫升),淀粉3汤匙(45克),白砂糖1汤匙(15克),花椒粉1/2茶匙(3克),盐1茶匙(5克),料酒2汤匙(30毫升),油300毫升(实耗30毫升),香醋1茶匙(5毫升)。

【做法】①剔去羊肉上的筋膜,用温水漂洗30分钟以去除血污和膻脂,使羊肉的色泽更鲜艳、细嫩,然后再放入冰箱中,冷冻至半硬。②将羊肉逆纹切成大薄片。大葱去根,剥去外皮,切成5厘米长的斜丝。③将羊肉片放入碗中,调入花椒粉、生抽和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生姜粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制过程中会产生浓厚的香气,都有助于去膻味。④中火加热锅中的油,待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入,大火快速拨散,待羊肉表面变成熟色,再捞出沥干油分待用。⑤锅中留底油,烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香。然后将羊肉片放入,再调入白砂糖、料酒、香醋和盐,大火翻炒片刻即可。

部分专业知识转自网络

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