热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

杨桃怎么吃最好?

发布时间:2016-08-08 19:06:40   来源:互联网   标签:杨桃怎么吃
内容提要: 杨桃是一种产于热带亚热带的水果,有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健作用,下面我们就一起来看一看杨桃怎么吃最好吧!

杨桃怎么吃

杨桃是一种产于热带亚热带的水果,有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健作用,下面我们就一起来看一看杨桃怎么吃最好吧!

杨桃怎么吃

鲜阳桃汁

【做法】新鲜阳桃3枚,以清水洗净,用水果刀将之切成果肉丁,并捣烂绞汁,将果汁倒人杯中,加温开水100毫升调匀,每日服用2次。

【功效】清热祛风、止痛消肿,适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。

杨桃怎么吃

蛋奶炖杨桃

【做法】杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250毫升,糖随自己口味添加。把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦。

【功效】护肤养颜,熬夜的人可以多吃。

杨桃怎么吃

杨桃茶

【做法】杨桃2个,砂糖半斤,红茶适量。杨桃削去硬边,切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制,腌制后密封一星期即可,糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片,原汁加水煮沸,晾干备用。红茶泡水,加入杨桃片4-5片,这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味,非常特别。

【功效】生津利水止渴,清热解毒开胃。

杨桃怎么吃

醋渍阳桃

【做法】新鲜阳桃1枚,红醋50毫升。将阳桃以清水洗净,后用水果刀一分为二,将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。

【功效】消食和中,可用以治疗消化不良、胸闷腹胀等病症。

杨桃怎么吃

糖渍阳桃

【做法】新鲜阳桃100克,白糖50克。用清水将阳桃洗净,后用水果刀将之切开,摆入盘中,将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。

【功效】消暑利水,适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。

杨桃怎么吃

阳桃芡米粥

【做法】阳桃、晚米各100克,芡米50克,白糖50克。阳桃洗净,切成果丁,晚米以清水淘洗干净,将阳桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢炖60分钟,再加入白糖即成。

【功效】健脾益胃,可作为大病初愈患者的主食,健康人食之能增进食欲、强身健体。

部分专业知识转自网络

专题回顾
天麻

天麻

天麻是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎...

神仙鱼

神仙鱼

神仙鱼为神仙鱼属下的横纹神仙鱼、利氏神仙鱼和大神仙鱼的总称,别称燕鱼、天使、小鳍帆鱼等,受水族爱...

罗汉鱼

罗汉鱼

罗汉鱼是鲈形目慈鲷科杂食性鱼类,是1996年马来西亚的水族业者经过不断的杂交培育出一种全新的鱼种,并...

猪心

猪心

猪心是一种营养十分丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等...

种植什么最赚钱

种植什么最赚钱

对于农民朋友来说最关心的问题莫过于“种植什么最赚钱?”“种植什么收入最高?”这些了,种植业笼统的...

草鱼

草鱼

草鱼别名鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青...

姜

姜别称生姜、白姜、川姜等,为姜科姜属多年生草本植物,集营养、调味、保健于一身,自古被医学家视为药...

蟑螂

蟑螂

蟑螂别称黄嚓、曱甴、小强、黄婆娘、偷油婆、鞋板虫、油灶婆等,泛指属于蜚蠊目的昆虫,喜欢选择温暖、...