热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

当归红枣鸡蛋汤的功效及做法

发布时间:2017-01-10 20:10:51   来源:互联网   标签:当归红枣鸡蛋汤
内容提要: 当归是女性最常见的补血药,对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用,而红枣能健脾和胃、益气补血,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用,下面我们就一起来看一看当归红枣鸡蛋汤的功效及做法吧!

当归红枣鸡蛋汤

当归是女性最常见的补血药,对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用,而红枣能健脾和胃、益气补血,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用,下面我们就一起来看一看当归红枣鸡蛋汤的功效及做法吧!

当归红枣鸡蛋汤

当归红枣鸡蛋汤的材料

当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量。

当归红枣鸡蛋汤

当归红枣鸡蛋汤的做法

1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。

2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。

3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

当归红枣鸡蛋汤

当归红枣鸡蛋汤的功效

1、鸡蛋:鸡蛋营养丰富,富含胆固醇,其蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上。

2、当归:当归是最常用的中药之一,具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老、增强免疫的功效。

3、红枣:红枣的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。

总结:当归红枣鸡蛋汤对于改善女人贫血是很有帮助的,如经常头晕得厉害,最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来,如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉,每个月吃上五六次就再也不会出现过头昏眼花的现象。

部分专业知识转自网络

专题回顾
蜻蜓

蜻蜓

蜻蜓别称丁丁、蚂螂、负劳等,为蜻蜓目蜻科和蜓科的统称,属于不完全变态昆虫,幼虫和成虫形态与习性完...

玫瑰花

玫瑰花

玫瑰长久以来就象征美丽和爱情,古希腊和古罗马民族用玫瑰象征他们的爱神阿芙罗狄忒、维纳斯。玫瑰在希...

生菜

生菜

生菜是叶用莴苣的俗称,别称叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜、唛仔菜等,为菊科莴苣属一年生或二年生草本作物...

丝瓜

丝瓜

丝瓜为葫芦科丝瓜属一年生攀援草本植物,原产于印度,现全国各地普遍种植,是一种常见蔬菜,不仅营养价...

芥菜

芥菜

芥菜是中国著名的特产蔬菜,别称盖菜、大头菜、挂菜等,为十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物,在中...

鳕鱼

鳕鱼

鳕鱼别称大口鱼、大头鱼、明太鱼等,肉味甘美,营养丰富,其蛋白质含量比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高...

水母

水母

水母是刺胞动物门钵水母纲浮游生物,非常漂亮的水生动物,外形像一把透明伞,早在六亿五千万年前就存在...

远志

远志

远志别称葽绕、蕀蒬、棘菀、小草、细草、线儿茶,小草根、神砂草等,为远志科远志属多年生草本植物,具...