热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

山楂决明子茶的功效及做法

发布时间:2017-09-04 21:10:29   来源:互联网   标签:山楂决明子茶
内容提要: 山楂决明子茶是一种茶饮,主要原材料是山楂和决明子,其中山楂有消食化滞、散淤止痛的功效,而决明子具有清热平肝、润肠通便的功效,二者能溶脂排毒、减肥瘦身,非常适合女性朋友饮用,下面我们就一起来看一看山楂决明子茶的功效及做法吧!

山楂决明子茶

山楂决明子茶是一种茶饮,主要原材料是山楂和决明子,其中山楂有消食化滞、散淤止痛的功效,而决明子具有清热平肝、润肠通便的功效,二者能溶脂排毒、减肥瘦身,非常适合女性朋友饮用,下面我们就一起来看一看山楂决明子茶的功效及做法吧!

山楂决明子茶

山楂决明子茶的功效

山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰,其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,开胃消食,特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便,能够很好地疏通人体肠道,促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动,溶脂排毒,从而减少腰身上的赘肉。

山楂决明子茶

山楂决明子茶的做法

【材料】山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许

【做法】锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。

【功效】溶脂排毒,减肥瘦身。

山楂决明子茶

山楂决明子茶的禁忌

1、山楂含大量的有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用,孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

2、山楂空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸而引发胃病,故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石很难消化,长期会引起胃溃疡、胃出血,甚至胃穿孔,因此应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用,而且长期服用决明子可引起肠道病变,引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常。

部分专业知识转自网络

专题回顾
桉树

桉树

桉树是桃金娘科桉属植物的统称,别称白柴油树、莽树、有加利、大叶桉树等,原产地主要在澳洲大陆,19世...

接吻鱼

接吻鱼

接吻鱼为沼口鱼科沼口鱼属小型观赏鱼类,别称亲嘴鱼、桃花鱼、吻嘴鱼、香吻鱼、接吻斗鱼等,以喜相互“...

香椿

香椿

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天、春苗、椿白皮等,为楝科香椿属落叶乔木,原产地位于中国,营...

马蜂

马蜂

马蜂也叫胡蜂、蚂蜂、红纸包腰、鬼头晕等,体大身长毒性也大,为捕食性蜂类,在遇到攻击或不友善干扰时...

蚕豆

蚕豆

蚕豆别称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆等,豆科野豌豆属一年生草本植物,在中国具有悠久的栽培历史,为粮食...

蜂蜜

蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,是天然的保健品,经常食用对人的健康有很多好...

蚂蚁

蚂蚁

蚂蚁为节肢动物门昆虫纲膜翅目蚁科昆虫,种类繁多,寿命很长,为典型的社会性群体,动物世界赫赫有名的...

红菇

红菇

红菇别称红蘑菇、大朱菇、真红菇、大红菇、红椎菌等,为伞菌目红菇科红菇属食用菌,为天然营养佳品,营...