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远志的食用方法

发布时间:2015-10-09 20:09:40   来源:互联网   标签:远志的食用方法
内容提要: 远志别称葽绕、小草、细草、线儿茶,小草根、神砂草等,味苦、辛,性微温,入心、肺、肾经,具有安神益智、祛痰、消肿的功效,常用于惊悸失眠、多梦健忘、神昏癫痫、咳嗽痰多、痈疽肿毒等症,下面我们就一起来看一看远志的食用方法吧!

远志的食用方法

远志别称葽绕、小草、细草、线儿茶,小草根、神砂草等,味苦、辛,性微温,入心、肺、肾经,具有安神益智、祛痰、消肿的功效,常用于惊悸失眠、多梦健忘、神昏癫痫、咳嗽痰多、痈疽肿毒等症,下面我们就一起来看一看远志的食用方法吧!

远志莲粉粥

远志莲粉粥

【材料】远志30克,莲子15克,粳米50克。

【做法】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。

【功效】补中、益心志、聪耳明目,适用于健忘、怔忡、失眠等症。

当归远志酒

当归远志酒

【材料】当归、远志各150克,甜酒1500克。

【做法】①将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。②7日后可开取,去渣备用。

【用法】每晚温饮,随量饮之,不可间断,酒用尽,依法再制。

【功效】活血通经、调和气血,适用于妇女月经不调或气血不足者。

远志枣仁粥

远志枣仁粥

【材料】远志肉10克,酸枣仁10克,粳米50克。

【做法】将远志、枣仁、粳米洗净,粳米放入沙锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志、枣仁,小火煮至粥熟即成,晚间睡前服食。

【功效】滋阴养血安神。适用于心悸、失眠者。

远志茶

远志茶

【材料】远志5克、花茶1克。

【做法】用200毫升开水冲泡后饮用,可不用茶。

【功效】安神益智、祛痰解郁,治惊悸、健忘、失眠、梦遗、咳嗽多痰、痈疽疮肿等症。

远志

远志戒烟汤

【材料】鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。

【做法】上述材料水煎,每日1剂,分4~5次服用。

【功效】消除戒烟产生的各种身体不适。

部分专业知识转自网络

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