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清明菜的家常做法大全
清明菜是一种在我国分布比较广的草本植物,别称佛耳草、鼠曲草、田艾、追骨风等,就正如其名字一样在清明前后食用味道是最佳的,否则过嫩或者过老口感都会很差,具有很好的食疗作用,适当的吃一些具有很好的保健价值,下面我们就一起来看一看清明菜的家常做法大全吧!
蒲菜的家常做法大全
蒲菜别称深蒲、蒲笋、蒲芽等,为天南星科多年生植物香蒲的假茎,多生于沼泽河湖及浅水中,营养价值非常高,食用做法非常多,既可单独成菜如奶汤蒲菜、清汤蒲菜,又可与其他原料合烹如鸡粥蒲菜、升泽蒲菜等,下面我们就一起来看一看蒲菜的家常做法大全吧!
平菇炒肉的功效及做法
平菇的营养价值非常高,含有的多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,下面我们就一起来看一看平菇炒肉的功效及做法吧!
平菇的家常做法大全
平菇别称侧耳、北风菌、秀珍菇等,为担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,营养价值非常高,每百克干品含蛋白质20~23克且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,具有驱风散寒、舒筋活络的功效,食用做法也非常多,下面我们就一起来看一看平菇的家常做法大全吧!
牛肝菌的家常做法大全
牛肝菌是名贵稀有的野生食用菌,为牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,别称华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌等,因肉质肥厚,极似牛肝而得名,“四大菌王”之一,味道鲜美,营养丰富,做法也非常多,下面我们就一起来看一看牛肝菌的家常做法大全吧!
鹿角菜的家常做法大全
鹿角菜是中国的一种重要经济海藻,别称角叉菜,自然分布于大西洋沿岸和我国东南沿海以及青岛、大连等海域,不仅是卡拉胶生产的重要原藻,而且近年来越来越多地应用于医药领域,引起人们的广泛关注,下面我们就一起来看一看鹿角菜的家常做法大全吧!
藜麦的家常做法大全
藜麦是印加土著居民的主要传统食物,别称南美藜、印第安麦、奎奴亚藜等,原产于南美洲安第斯山区,其具有独特的丰富、全面的营养价值,颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,下面我们就一起来看一看藜麦的家常做法大全吧!
辣白菜炒饭的家常做法大全
辣白菜是韩国人每餐都必有的菜,无论是出现在小菜中,还是出现在主食的汤里,或是饼类的配料或是炒饭的配料,味道都极佳,简单美味而又不失营养,最适合工作繁忙且胃口不好的白领,下面我们就一起来看一看辣白菜炒饭的家常做法大全吧!
辣白菜炒五花肉怎么做?
辣白菜是居家旅游的很好的健康美味食品,酸酸甜甜,清新爽口,既可生吃,又可熟吃,食用方法非常多,可以做成辣白菜炒五花肉、辣白菜酱汤、辣白菜泡面、辣白菜炖豆腐、辣白菜拌饭等一系列可口菜肴,下面我们就一起来看一看辣白菜炒五花肉怎么做吧!
辣白菜的腌制方法
辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品,用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成,有朝鲜辣酱的独特味道,也有白菜本身的清脆,吃起来很爽口,不但、是、辣、脆、酸、甜、味美、爽口,而且具有丰富的营养,下面我们就一起来看一看辣白菜的腌制方法吧!
口蘑的家常做法大全
口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,由于产量不大、需求量大,所以价值昂贵,目前仍然是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇,食用方法非常多,下面我们就一起来看一看口蘑的家常做法大全吧!
苣荬菜的家常做法大全
苣荬菜别称野苣荬菜、野苦荬、苦葛麻等,为菊科苣荬菜属多年生草本植物,嫩茎叶含水分88%、蛋白质3%、脂肪1%,还含有铁、铜、镁、锌、钙、锰等多种元素,具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效,下面我们就一起来看一看苣荬菜的家常做法大全吧!
韭菜苔的家常做法大全
韭菜苔即韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃,在全国广泛栽培,亦有野生植株,含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功,下面我们就一起来看一看韭菜苔的家常做法大全吧!
鸡油菌的家常做法大全
鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,别称鸡油蘑、鸡蛋黄菌、杏菌等,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质,有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功效,下面我们就一起来看一看鸡油菌的家常做法大全吧!
滑子菇的家常做法大全
滑子菇是一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌,别称珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞等,营养丰富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸,下面我们就一起来看一看滑子菇的家常做法大全吧!
葛仙米的家常做法大全
葛仙米别称天仙米、天仙菜、水木耳等,附生于水中的沙石间或阴湿的泥土上,我国各地均有分布,以四川产的最著名,可以食用,含有人体必需的多种氨基酸及多糖等活性物质,具有清火、明目、抗衰老、抗感染等治疗功效,下面我们就一起来看一看葛仙米的家常做法大全吧!
豆瓣菜的家常做法大全
豆瓣菜别称西洋菜、水田芥、水蔊菜等,为十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物,食用部分为植物的嫩茎叶,在广东及广西部分地区常栽培作蔬菜,具有清肺热、润肺燥的功效,营养成分因产地不同而有所区别,下面我们就一起来看一看豆瓣菜的家常做法大全吧!
葱白粥的功效及做法
葱白粥来源于《济生秘览》,先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及盐放入即可,具有解表散寒、和胃补中的功效,适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症,下面我们就一起来看一看葱白粥的功效及做法吧!
葱白水怎么煮才好?
葱白为百合科植物葱近根部的鳞茎,我国各地均有种植,有发汗解表、健胃消食、宣统肺气的作用,主治感冒风寒、阴寒腹痛、二便不通、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛等,煮水喝可以缓解受寒引起的感冒引起的头疼脑热,下面我们就一起来看一看葱白水怎么煮才好吧!
白玉菇的家常做法大全
白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富,蛋白质含量较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,含有多种微量元素等人体必需物质,含含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量,下面我们就一起来看一看白玉菇的家常做法大全吧!
白菜苔的家常做法大全
白菜苔是小白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用,色泽翠绿,鲜嫩可口,功效和大白菜相同,为秋冬期间的重要蔬菜品种之一,全国各地均有栽培,尤其湖南、湖北、安徽、江苏、浙江、江西等地面积较大,下面我们就一起来看一看白菜苔的家常做法大全吧!
麻油猪肝的功效及做法
麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,其营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用,不仅产后做月子可以吃,女孩子在经期食用也非常好,而且在冬天也是一道很好的进补食品,下面我们就一起来看一看麻油猪肝的功效及做法吧!
酱爆猪肝的功效及做法
猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官,其铁质含量非常丰富,为补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质,因此深受人们的喜爱,下面我们就一起来看一看酱爆猪肝的功效及做法吧!
猪肝菠菜汤怎么做?
猪肝菠菜汤是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系,汤鲜肉爽嫩,富含维生素A、B2、铁和钾,很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用,因其胆固醇含量较高,高胆固醇、肝病、高血压和冠心病患者应少食,下面我们就一起来看一看猪肝菠菜汤怎么做吧!
土匪猪肝的功效及做法
土匪猪肝咋听这个菜名感觉有些霸气,可千万不要被吓倒,其实这是一道非常美味和地道的好菜,其实土匪猪肝并非是土匪吃的猪肝,因其在做法和风味上原汁原味的保留了湘西美食的特色,故命名为“土匪猪肝”,下面我们就一起来看一看土匪猪肝的功效及做法吧!
爆炒猪肝的功效及做法
猪肝是一种营养非常丰富的食品,除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等,具有补肝、养血、明目的功效,故有“营养库”的美称,为最理想的补血佳品之一,因此深受人们的喜爱,下面我们就一起来看一看爆炒猪肝的功效及做法吧!
青椒炒猪肝的功效及做法
青椒炒猪肝是一道简单易学的养肝明目食谱,为传统的汉族名菜,属于川菜或粤菜,主要材料为猪肝和青椒,味道鲜辣可口,爆出的猪肝脆嫩,青椒香软中略有青味,汤汁浓郁,而且做法也非常简单,下面我们就一起来看一看青椒炒猪肝的功效及做法吧!
猪肝汤的家常做法大全
猪肝汤是多个菜系中的经典菜品,为以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,营养价值丰富,制作方法简单,比较常见的有猪肝菠菜汤、葱花猪肝汤、补血猪肝汤、青菜猪肝汤、番茄猪肝汤等,下面我们就一起来看一看猪肝汤的家常做法大全吧!
猪肝的家常做法大全
猪肝就是猪体内用来储存养料和解毒的器官,含有非常丰富的营养成分,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,其营养保健功能很好,可以说是最理想的补血佳品之一,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒,下面我们就一起来看一看猪肝的家常做法大全吧!
猪蹄炖花生的功效及做法
猪蹄别称猪脚、猪手等,含有一种胶原蛋白是构成人体肌腱和韧带的主要成分,也是形成骨骼框架的重要成分,当人体胶原蛋白缺乏时会引起老年器官的萎缩、弹力下降,使人体衰老,经常食用猪蹄即可改善这些状况,下面我们就一起来看一看猪蹄炖花生的功效及做法吧!
冷冻猪蹄的功效及做法
猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,为人们喜欢食用的营养佳品,营养价值非常高,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,具有补虚弱、填肾精、健采膝等功效,下面我们就一起来看一看冷冻猪蹄的功效及做法吧!
五香卤猪蹄的功效及做法
五香卤猪蹄是一道流行于川渝地区的色香味俱全的传统名肴,属于川菜系,汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体,为老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品,下面我们就一起来来看一看五香卤猪蹄的功效及做法吧!
猪脚姜醋的正确做法
猪脚姜醋是一道广东的汉族传统名菜,别称鸡蛋猪脚姜醋等,最具特色的女人滋补食品,活血解毒、祛风除寒、养颜润肤、散瘀止血的功效,特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口,下面我们就一起来看一看猪脚姜醋的正确做法吧!
清炖猪蹄的功效及做法
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分,含有丰富的胶原蛋白质和胆固醇,不但可以强筋健骨,还可以柔润肠胃,下面我们就一起来看一看清炖猪蹄的功效及做法吧!
下奶猪蹄汤的做法大全
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,营养价值非常高,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,具有催乳下奶的功效,用于产后气血不足、乳汁缺乏等症,下面我们就一起来看一看下奶猪蹄汤的做法大全吧!
猪蹄汤的家常做法大全
猪蹄就是猪的四蹄,别称猪手、猪脚等,营养价值非常高,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,为老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品,下面我们就一起来看一看猪蹄汤的家常做法大全吧!
猪蹄怎么做丰胸?
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是胸部的重要组成部分,是保持胸部弹性的生物大分子,是将胸部维系、固定在身体上避免下垂的“绳索”,只有不断补充胶原蛋白,维护“绳索”性能完好,才能保证胸部丰满、挺拔,下面我们就一起来看一看猪蹄怎么做丰胸吧!
红烧猪蹄的功效及做法
红烧猪蹄是一道传统的汉族名菜,属于川菜、湘菜或者粤菜,以猪蹄为主要食材的家常菜,味浓适口,肥而不腻,营养价值丰富,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,具有美容养颜的功效,经常有助于脾胃健康,下面我们就一起来看一看红烧猪蹄的功效及做法吧!
猪蹄的家常做法大全
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,具有补虚弱、填肾精、健采膝等功效,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,还含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱等有良好的治疗作用,下面我们就一起来看一看猪蹄的家常做法大全吧!
肉苁蓉怎么吃效果好?
肉苁蓉别称大芸、寸芸、苁蓉等,为一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,产于新疆、内蒙古、甘肃、宁夏等地,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效,用于肾虚阳痿、遗精早泄及腰膝冷痛、筋骨痉弱等病症,下面我们就一起来看一看肉苁蓉怎么吃效果好吧!
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