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花茶减肥配方大全(2)

发布时间:2016-02-21 21:12:46   来源:互联网   标签:花茶减肥配方
内容提要: 花茶以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶,根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大,下面我们就一起来看一看花茶减肥配方大全吧!

薏仁橘茶

薏仁橘茶

【材料】薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

【做法】所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

橘皮茶

橘皮茶

【材料】桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

山楂荷叶茶

山楂荷叶茶

【材料】山楂15克,荷叶12克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

【功效】可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

荷叶茶

荷叶茶

【材料】干荷叶。

【做法】干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

【功效】中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的。

何女减肥茶

何女减肥茶

【材料】荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。

【做法】将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

【功效】具有降血脂、瘦身的功效。

消脂参茶

消脂参茶

【材料】丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

【做法】加水熬煮,每日一剂。

【功效】常喝参茶不但能消除疲劳,还能清宿便,改良便秘情况,消除脂肪,从而达到瘦身的目的。

部分专业知识转自网络

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