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薄荷精油的功效与作用

发布时间:2017-08-07 21:08:24   来源:黔农网   标签:薄荷精油
内容提要: 薄荷精油是精油入门和初学者必备的精油十种之一,为薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分,清爽凉快,心神振奋,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效,下面我们就一起来看一看薄荷精油的功效与作用吧!

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油是精油入门和初学者必备的精油十种之一,为薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分,清爽凉快,心神振奋,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效,下面我们就一起来看一看薄荷精油的功效与作用吧!

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油的功效与作用

1、清洁皮肤:薄荷精油有深度清洁皮肤的功效,尤其是对于油性皮肤的人士来说,经常在脸上涂抹可以让毛孔变得更加清透和干净,有效调理皮肤,减少油脂的分泌,让皮肤可以更好清爽。

2、舒缓皮肤:薄荷精油可以有效镇静舒缓皮肤,如果皮肤有灼热、发痒等一些难受不适的症状时可以用薄荷精油来舒缓皮肤,直接将薄荷精油涂抹在皮肤不适的地方即可。

3、缓解疼痛:薄荷精油止痛的功效,不仅针对皮肤疼痛有好的缓解效果,就连各种头疼、偏头痛、牙痛等问题也有非常好的缓解镇痛的效果。

4、嫩肤醒肤:薄荷护肤精油有非常好的嫩肤醒肤的护肤功效,在清晨在清洁皮肤之后涂抹一点薄荷精油在皮肤上,轻柔按摩皮肤之后再用温水将皮肤清洗干净,可以令皮肤更加清醒过来。

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油的使用方法

1、缓解头痛:在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好,宿醉后引起的头痛用这样的处理方法一样有效。

2、晕车晕船:晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。

3、促进消化:消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5~6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

4、呼吸系统:薄荷精油帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油做深呼吸即可。

5、舒缓压力:在浴缸中滴入2~3薄荷精油泡个热水澡可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。

6、治疗脚臭:在洗脚盆中滴入3~5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后脚臭就能得到改善。

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油的使用配方

1、问题皮肤:荷荷芭油10毫升、葡萄籽油10毫升、薄荷2滴、熏衣草2滴、洋甘菊1滴按摩,能柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。

2、舒缓疲劳:洋甘菊精油2滴、薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴、姜精油1滴、甜杏仁油20毫升。将腿部洗净,再把精油及甜杏仁油拌匀后,按摩于腿部即可。

3、安眠香浴:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、柠檬精油各4滴。先放一缸温热水,将3~4滴混合精油加入水中,搅匀后进行浸泡即可。

4、缓解瘙痒:葡萄籽油10毫升,荷荷芭油10毫升,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德国洋甘菊精油1滴。将精油和荷荷巴油混匀成按摩油,再轻轻地按摩不适之处。

5、解酒醒酒:薄荷精油3滴,柠檬精油2滴,丝柏精油2滴。在薰香灯的盛水皿中加满水,点上蜡烛,再添加精油即可。

6、鼻子不通:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油的注意事项

1、5岁以下小孩使用薄荷精油应该谨慎,因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。

2、不要在婴幼儿脸上使用薄荷精油。

3、除非得到医生允许,否则不要吞入薄荷精油。

4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎,哺乳期女性也需要谨慎使用。

5、薄荷精油使用方法不正确,可能导致皮炎和其他过敏反应。

6、大剂量使用薄荷精油有可能导致肾脏受损。

部分专业知识转自网络

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