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艾草泡脚有什么作用?

发布时间:2016-01-28 21:00:02   来源:互联网   标签:艾草泡脚
内容提要: 艾草别称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等,多年生草本或略成半灌木状植物,全草入药,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处,下面我们就一起来看一看艾草泡脚有什么作用吧!

艾草泡脚有什么作用

艾草别称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等,多年生草本或略成半灌木状植物,全草入药,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处,下面我们就一起来看一看艾草泡脚有什么作用吧!

艾草泡脚有什么作用

艾草泡脚的作用

1、艾草具有抑菌杀菌的作用,对多种致病的皮肤真菌都有很强的抑制作用,可治疗多种皮肤病。因此用艾叶泡脚对治疗脚气是具有一定的作用的。但是也只能治疗轻微的脚气病,如脚气病已经十分严重时,还是需要就医的。

2、艾草可以有效祛除虚火和寒火,并对虚火和寒火所致的口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的疗效。当家中有成员出现这些症状时,可以取一小把艾叶煮水,后取药汁泡水。

3、艾草泡脚可以驱除寒意,在气候渐冷的冬季,用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用。俗话说,寒从脚下起,当脚部气血不畅时,我们的身体就会出现一些不适症。用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。

4、艾草泡脚可治疗感冒,当受凉感冒时,用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,是能够将病毒和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。

5、艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用,而湿疹证实由于真菌感染所致,用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。

艾草泡脚有什么作用

艾草泡脚的方法

1、泡脚方法:将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。

2、材料搭配

①艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

②艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

③艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

④艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

艾草泡脚有什么作用

艾草泡脚注意事项

1、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

2、泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。

3、感冒可以用艾草泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理,当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,感冒会很快痊愈。

艾草泡脚有什么作用

艾草泡脚的副作用

1、使用艾草泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。

2、艾草泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。

3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。

6、在艾蒿泡脚之后,按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!

部分专业知识转自网络

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