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山楂荷叶茶的功效及禁忌

发布时间:2014-03-19 12:57:06   来源:互联网   标签:山楂荷叶茶
内容提要: 山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮,具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效,能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,如果胃肠功能弱可加入红枣让茶饮平和好喝,下面我们就一起来看一看山楂荷叶茶的功效及禁忌吧!

山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮,具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效,能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,如果胃肠功能弱可加入红枣让茶饮平和好喝,下面我们就一起来看一看山楂荷叶茶的功效及禁忌吧!

山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶的功效

1、山楂:山楂含维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。

2、荷叶:荷叶含柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,有理脾调胃和减肥的功效,在我国自古以来就把荷叶奉为减肥瘦身的良药。

山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。

3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。

4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。

山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶的做法

1、做法一

【材料】山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

【做法】将500毫升开水煮沸,放入所有材料煮滚约5分钟后即可渣饮用。

2、做法二

【材料】山楂50克,干荷叶30克,冰糖适量。

【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟,山楂煮软后捏去籽。锅中倒入荷叶水,然后加山楂煮15分钟,再放入冰糖不停搅拌,最后放入荷叶煮5分钟即可。

3、做法三

【材料】山楂干15克,荷叶干品15克,决明子10克。

【做法】所有用料放入壶中,加入适量沸水,冲泡10~15分钟后饮用。

4、做法四

【材料】山楂干15克,荷叶干品15克,陈皮10克。

【做法】荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后洗去飞尘,放入锅中加入清水浸泡30分钟后,大火烧开加入冰糖继续煮5分钟即可关火,闷10分钟后过滤出茶水即可。

部分专业知识转自网络

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