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百香果有哪些功效与作用

发布时间:2019-07-09 15:05:33   来源:黔农网凌霄   标签:百香果,功效作用
内容提要: 百香果学名西番莲,又名鸡蛋果、热情果、西番果,它的果汁营养丰富,气味芬芳,而且果汁含有多种水果的香味才得名百香果,百香果除了味道极

百香果学名西番莲,又名鸡蛋果、热情果、西番果,它的果汁营养丰富,气味芬芳,而且果汁含有多种水果的香味才得名百香果,百香果除了味道极好外,它还具有一定的药用价值和保健作用,下面和小编一起来了解了解百香果的功效作用吧。

百香果的功效作用

1、营养价值

它富含人体必需的17种氨基酸和多种维生素、微量元素等165种有益成分,这些成分也是导致它的果汁含有数十种水果的香味的原因,果汁中富含维生素和有机酸,稀释加糖是极佳的消暑食物。经常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。

百香果的功效作用

2、功效作用

①消炎:百香果含有多种维生素,能降低人体血脂,防治动脉硬化,降低血压的作用,还能一直有害微生物的繁殖生长,对于排除体内毒素、清理肠胃、改善机体有极为显著的作用,对结肠炎、肠胃炎有特殊的消除作用。

②排毒养颜:能净化机体,避免有害物质在体内沉积,起到改善皮肤、美化容颜的作用,非常适合于女性朋友。

③促进代谢:百香果的香气浓郁,味道酸甜可口,能生津止渴,提神醒脑,食用还能增进食欲,有助于消化吸收。它的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇、净化血液的作用,另外富含胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起到抗衰老的作用。

百香果的功效作用

3、适用人群

百香果能起到促进消化的作用,除了患有胃病和对百香果过敏的人不宜食用外,一般人都能食用,包扣孕妇和儿童,吃后能身体有益。它的消炎作用较好们对于喉炎、牙周炎、粉刺都有较好的抑制一直,尤其是对于喜欢喝酒的人来说,能起到极好的醒酒作用。它含有一种内含尼克酸,这种物质是细胞呼吸所必需的,还参与到身体很多的代谢功能,能起到精神抑郁等作用,尤其是对于精神和工作压力大人特别适合,对神经有安定作用,能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。失眠和焦虑的人也可以食用百香果,能治疗失眠、诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛、晕眩等现象。

百香果的功效作用

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部分专业知识转自网络

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