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山竹的功效与作用

发布时间:2019-08-18 14:50:19   来源:黔农网十七   标签:山竹功效作用,山竹功效
内容提要: 山竹在我国的市场需求是非常大的,山竹不仅仅因为其味道好而受人欢迎,其营养价值也是非常高的。因此山竹现在在我国水果市场中价格是比较高的。那么山竹到底有些什么功效作用呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

山竹是一种含糖量非常高,也是非常受人欢迎的一种水果。在我国的市场需求是非常大的,山竹不仅仅因为其味道好而受人欢迎,其营养价值也是非常高的。因此山竹现在在我国水果市场中价格是比较高的。那么山竹到底有些什么功效作用呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

山竹功效作用 山竹功效

1、功效

山竹是一种性凉的水果,对于人体内积存的热毒是有着清除效果的。能够缓解口干舌燥、便秘尿黄等不良症状,在夏季食用的话,那么吃点山竹有着降火去燥的功效。山竹的蛋白质与脂类含量是非常丰富等,能够对人体机体起到补养效果,补充人体流失的能量,提高精气神,缓解疲劳等。而且山竹的膳食纤维是非常丰富等,可增强肠胃的消化功能,排出毒素。

山竹功效作用 山竹功效

2、作用

山竹的营养物质是非常丰富的,能够节制人体发热,避免出现皮肤感染等现象。能够治疗跌打损伤等问题,而且如果人受伤出现伤口的,将山竹皮打成汁,涂抹在伤口处能够起到消肿止血的作用。刚刚也说了山竹性凉,可用于治疗浓痰鼻塞等现象。对人体皮肤可起到改良作用,调节人体的内分泌工作,对痘痘有着祛除作用。并且山竹含有丰富的矿物质,抗氧化能力是比较强的,有着延缓衰老的作用。

山竹功效作用 山竹功效

3、禁忌

山竹虽然有着提高肠胃功能的作用,但是也不宜多吃,每天最多保持3个左右即可,否则容易引起便秘等不良现象。山竹的含糖量与热量都是非常高的,所以肥胖者与糖尿病患者是切记不可食用的,不然将会加重病情。而且因为山竹性凉,因此肾脏部功能不佳的人群忌食,体质虚寒的人群也要少吃,最好是不吃。同理,在食用山竹时,不可与西瓜、冬瓜、啤酒等寒凉食品一起食用,可能会产生不良反应。

山竹功效作用 山竹功效

以上就是山竹功效与作用及禁忌的简单介绍了。山竹的功效作用虽多,但也不可盲目食用,应多多注意食用禁忌,避免出现不良反应。今天的介绍就到这里了,本文仅供参考,希望能够帮助到大家哦!

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