热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

蜂蜜的作用与功效

发布时间:2019-09-05 14:02:14   来源:黔农网十七   标签:蜂蜜作用与功效,,蜂蜜功效
内容提要: 蜂蜜在我国是一种最为常见的蜂产品,蜂蜜的市场价格是比较高的,而且也有着较大的营养价值。那么蜂蜜有什么作用功效呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

蜜蜂养殖是我国养殖面积比较大的一种养殖项目。养殖蜜蜂的目的主要是为蜂王浆、蜂蜜等蜂产品。其中蜂蜜在我国又是一种最为常见的蜂产品,蜂蜜的市场价格是比较高的,而且也有着较大的营养价值。那么蜂蜜有什么作用功效呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

1、功效

蜂蜜有着润肠通便的功效,食用蜂蜜能够改良胃肠道的蠕动,提高胃酸的分泌量。对于有着消化不良、腹胀等消化道疾病的人群来说,能够有效的缓解。蜂蜜还含有着丰富的抗氧化物质,有着美容养颜的功效。能够延迟肌肤衰老的时间,并且还能够促进皮肤组织的再生,是一种效果较好的保养品。蜂蜜还富含葡萄糖、维生素等物质,能够有效的改善人体睡眠质量,对于失眠多梦的人群来说,效果是非常不错的。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

2、作用

蜂蜜有着润肺清肺、止咳化痰的作用,能够有效的缓和咳喘等症状。并且对于肺燥肺热以及支气管炎等疾病都能够起到很好的食疗作用。蜂蜜含有丰富的葡萄糖,长期合理食用蜂蜜的话,能够增强人体的心肌代谢能力。促进血液循环,对心脏病、动脉硬化等疾病有着预防作用。蜂蜜还含有丰富的葡萄糖、果糖等物质,也是人体大脑神经不可缺少的。在食用蜂蜜之后,能够迅速的被人体吸收,有着缓解疲劳的作用。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

3、禁忌

蜂蜜富含各种微量元素,不能够与一些含有丰富的维C的食物同食,例如韭菜、苹果等,如果同食的话,那么维C会与微量元素在人体中产生反应,导致人体腹泻。还有就是蜂蜜是不能用高温水冲泡的,高温水会破坏掉蜂蜜的营养成分,降低营养价值。蜂蜜还含有大量的有机酸,不能与葱、大蒜等辛辣性食物同食,因为这些食物中含有硫氨酸,硫氨酸会与蜂蜜产生化学反应,出现腹泻等症状。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

以上就是蜂蜜作用与功效的简单介绍了。蜂蜜的作用功效是非常多的,但是在食用时也有着很多注意事项,尤其是各种食用禁忌,大家在吃蜂蜜的时候一定要多多注意。今天的介绍就到这里了,本文仅供参考,希望能够帮助到大家哦!

部分专业知识转自网络

专题回顾
天竺葵

天竺葵

天竺葵别名洋绣球、石腊红、入腊红、日烂红等,为牻牛儿苗科天竺葵属多年生草本植物,原产非洲南部,世...

党参

党参

党参别称防风党参、黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党等,为中国常用的传统补益药,古代以山...

养殖大棚

养殖大棚

养殖大棚是一种具有透光、保温(加温)等作用的用来发展养殖的设施,在不适宜的养殖季节,能为养殖项目...

水貂

水貂

水貂是一种半水栖动物,体形细长,颈部粗短,四肢粗壮,在夜间活动,吃小型啮齿动物,也吃蝼蛄、蛙类和...

柴犬

柴犬

柴犬是日本本土最小的犬种,在日本被政府指定为“天然纪念物”,为非常棒的伴侣犬,其温顺忠实、朴实雅...

松茸

松茸

松茸是松栎等树木外生的菌根真菌,别称松口蘑、松蕈、合菌等,具有独特的浓郁香味,为世界上珍稀名贵的...

松花粉

松花粉

松花粉是马尾松、油松等松科松属植物的雄性生殖细胞,不但含有生命的遗传信息,而且还包含人体生命长寿...

观音莲

观音莲

习惯上被称为观音莲的有两种植物,一种是天南星科海芋属的观音莲又称龟甲芋、黑叶芋、黑叶观音莲、龟甲...