热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

蜂蜜的作用与功效

发布时间:2019-09-05 14:02:14   来源:黔农网十七   标签:蜂蜜作用与功效,,蜂蜜功效
内容提要: 蜂蜜在我国是一种最为常见的蜂产品,蜂蜜的市场价格是比较高的,而且也有着较大的营养价值。那么蜂蜜有什么作用功效呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

蜜蜂养殖是我国养殖面积比较大的一种养殖项目。养殖蜜蜂的目的主要是为蜂王浆、蜂蜜等蜂产品。其中蜂蜜在我国又是一种最为常见的蜂产品,蜂蜜的市场价格是比较高的,而且也有着较大的营养价值。那么蜂蜜有什么作用功效呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧!

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

1、功效

蜂蜜有着润肠通便的功效,食用蜂蜜能够改良胃肠道的蠕动,提高胃酸的分泌量。对于有着消化不良、腹胀等消化道疾病的人群来说,能够有效的缓解。蜂蜜还含有着丰富的抗氧化物质,有着美容养颜的功效。能够延迟肌肤衰老的时间,并且还能够促进皮肤组织的再生,是一种效果较好的保养品。蜂蜜还富含葡萄糖、维生素等物质,能够有效的改善人体睡眠质量,对于失眠多梦的人群来说,效果是非常不错的。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

2、作用

蜂蜜有着润肺清肺、止咳化痰的作用,能够有效的缓和咳喘等症状。并且对于肺燥肺热以及支气管炎等疾病都能够起到很好的食疗作用。蜂蜜含有丰富的葡萄糖,长期合理食用蜂蜜的话,能够增强人体的心肌代谢能力。促进血液循环,对心脏病、动脉硬化等疾病有着预防作用。蜂蜜还含有丰富的葡萄糖、果糖等物质,也是人体大脑神经不可缺少的。在食用蜂蜜之后,能够迅速的被人体吸收,有着缓解疲劳的作用。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

3、禁忌

蜂蜜富含各种微量元素,不能够与一些含有丰富的维C的食物同食,例如韭菜、苹果等,如果同食的话,那么维C会与微量元素在人体中产生反应,导致人体腹泻。还有就是蜂蜜是不能用高温水冲泡的,高温水会破坏掉蜂蜜的营养成分,降低营养价值。蜂蜜还含有大量的有机酸,不能与葱、大蒜等辛辣性食物同食,因为这些食物中含有硫氨酸,硫氨酸会与蜂蜜产生化学反应,出现腹泻等症状。

蜂蜜作用与功效  蜂蜜功效

以上就是蜂蜜作用与功效的简单介绍了。蜂蜜的作用功效是非常多的,但是在食用时也有着很多注意事项,尤其是各种食用禁忌,大家在吃蜂蜜的时候一定要多多注意。今天的介绍就到这里了,本文仅供参考,希望能够帮助到大家哦!

部分专业知识转自网络

专题回顾
党参

党参

党参别称防风党参、黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党等,为中国常用的传统补益药,古代以山...

马鞭草

马鞭草

马鞭草为马鞭草科马鞭草属多年生直立草本植物,原产于欧洲,我国华东、华南和西南大部地区都有分布,全...

苍蝇

苍蝇

苍蝇在生物学上属于典型的完全变态昆虫,寿命1个月左右,一生经历卵期、幼虫、蛹期和成虫四个阶段,幼虫...

紫罗兰

紫罗兰

紫罗兰又叫草桂花、四桃克、草紫罗兰等,为十字花科紫罗兰属二年生或多年生草本植物,原产欧洲南部及地...

鲫鱼

鲫鱼

鲫鱼俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋等,为淡水底层杂食性鱼类,多产于黄河、长江流域一带...

河蚌

河蚌

河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称,生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底,半埋在泥沙中,滤食水中的微...

黄龙玉

黄龙玉

黄龙玉又称龙黄石,为2004年在云南龙陵发现的一种新玉种,最初人称黄蜡石,硬度好、透度高、色彩鲜艳丰...

核桃

核桃

核桃原产于中亚地区,既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,...