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怀孕可以吃水蜜桃吗?

发布时间:2017-01-03 21:18:16   来源:黔农网   标签:怀孕可以吃水蜜桃吗
内容提要: 水蜜桃是生活中十分常见的水果,因为滋味美味、肉甜汁多、营养丰富而受到了人们的欢迎,更因其口感酸甜而赢得了孕妇的喜爱,但是考虑到孕妇身体的特殊性使得孕妇的饮食格外的受到重视,下面我们就一起来看一看怀孕可不可以吃水蜜桃吧!

怀孕可以吃水蜜桃吗

水蜜桃是生活中十分常见的水果,因为滋味美味、肉甜汁多、营养丰富而受到了人们的欢迎,更因其口感酸甜而赢得了孕妇的喜爱,但是考虑到孕妇身体的特殊性使得孕妇的饮食格外的受到重视,下面我们就一起来看一看怀孕可不可以吃水蜜桃吧!

怀孕可以吃水蜜桃吗

怀孕可以吃水蜜桃吗?

怀孕可以吃水蜜桃,但要注意适度。怀孕可以吃水蜜桃虽好,但是也要注意不能多吃,不能因为吃水蜜桃有很多好处,对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃,不管不顾,其实身体素质比较差、肠胃不好的人最好少吃水蜜桃,否则会增加肠胃的负担,使肠胃功能变得更差,另外有些人吃桃子会过敏,这样的人群也要注意。

怀孕可以吃水蜜桃吗

孕妇吃水蜜桃的好处

1、防止贫血:水蜜桃含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分,而且含铁量和果胶比较多,孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

2、治疗肺病:水蜜桃属于温性水果,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补维生素:水蜜桃含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

4、降低血压:水蜜桃可以降低血压,妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃,对降低血压有一定的效果。

5、缓解水肿:水蜜桃中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这能对水肿产生缓解的作用,孕妇每天吃适量的水蜜桃就能缓解水肿。

怀孕可以吃水蜜桃吗

孕妇吃水蜜桃的禁忌

1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而水蜜桃中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃水蜜桃的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而水蜜桃也属于温性水果,吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃水蜜桃。

3、有些特殊过敏体质的孕妇吃了水蜜桃之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对水蜜桃过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

4、未成熟的水蜜桃不能吃,吃后会增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀,而且即使是成熟的水蜜桃也不能吃得太多,食用过多水蜜桃会导致胎动不安,严重者还会引起流产。

部分专业知识转自网络

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