热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

孕妇可以吃梨吗?

发布时间:2015-10-29 20:16:49   来源:互联网   标签:孕妇可以吃梨吗
内容提要: 梨为蔷薇科梨属植物梨的果实,鲜嫩多汁,口味甘甜、具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良食用,下面我们就一起来看一看孕妇可以不可以吃梨吧!

孕妇可以吃梨吗

为蔷薇科梨属植物梨的果实,鲜嫩多汁,口味甘甜、具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良食用,下面我们就一起来看一看孕妇可以不可以吃梨吧!

孕妇可以吃梨吗

孕妇可以吃梨吗?

孕妇可以吃梨。梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压,还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用,常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇可以吃梨吗

孕妇吃梨的好处

1、补充维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

3、补充钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

孕妇可以吃梨吗

孕妇吃梨的注意事项

1、孕妇不能吃梨过量,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食的孕妇应少吃。

2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃。

3、孕妇吃梨要注意卫生,削皮之后才能吃。

4、梨含果酸较多,胃酸多的孕妇,不可多吃。另外,梨有利尿作用,夜尿频的孕妇,睡前少吃梨。

5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的孕妇不可多吃生梨,最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病的孕妇要慎吃。

6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

孕妇吃梨的方法

孕妇吃梨的方法

1、冰糖雪梨

【材料】雪梨1个、冰糖适量。

【做法】①雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。②把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。③最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。④觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。

【功效】清火、润肺、美容养颜、降火。

2、滋补熟梨

【材料】500克梨、适量红豆、适量香白芷、适量川贝母、适量冰糖、适量桂花酱、适量大枣。

【做法】①梨洗净去皮,自底部挖掉种子放在锅内。②大枣、红豆、药材洗净,放在锅内。③添加足量的清水,放火上烧开,转中小火熬煮2小时。④关火,放入冰糖,放入桂花蜜调味即可。

【功效】润肺止咳、养肝益心。

3、川贝炖雪梨

【材料】雪梨2个、川贝适量、冰糖适量、枸杞适量。

【做法】①将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状。②准备好挖空心的雪梨,放入一勺川贝,少许枸杞,少许冰糖,加入适量清水。③锅中倒入小半锅清水。④将雪梨隔水蒸一个半小时后,取出享用就可以了。

【功效】养肺,化痰,止咳。

部分专业知识转自网络

专题回顾
花椒

花椒

花椒为芸香科花椒属落叶灌木或小乔木,别称檓、大椒、秦椒、蜀椒等,可孤植又可作防护刺篱,其果皮可作...

莲藕

莲藕

莲藕的产地原为印度,是莲科植物根茎,微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一,营养价值非常丰富,...

清香木

清香木

清香木别名细叶、楷木、香叶子,为漆树科、黄连木属植物,生于海拔580-2700米的石灰山林下或灌丛中,具...

石楠

石楠

石楠为蔷薇目蔷薇科石楠属常绿乔木,圆形树冠,叶丛浓密,嫩叶红色,白花密生,果实鲜艳,具有较高的观...

木瓜

木瓜

木瓜别称榠楂、木李等,为蔷薇科木瓜属灌木或小乔木,其保健功能非常明显,以木瓜为原料现已开发成功上...

猪血

猪血

猪血为猪科动物猪的血,营养丰富,其蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有增强体质...

大棚蔬菜

大棚蔬菜

蔬菜大棚是一种具有出色的保温性能的框架覆膜结构,它出现使得人们可以吃到反季节蔬菜。一般蔬菜大棚使...

熊猫

熊猫

大熊猫别称猫熊、竹熊、银狗、花熊等,为食肉目大熊猫科大熊猫属哺乳动物,中国特有物种,被誉为活化石...