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胃痛吃什么食物好

发布时间:2015-11-16 21:41:22   来源:互联网   标签:胃痛吃什么食物好
内容提要: 胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发,在预防上要重视精神与饮食的调摄,要注意有规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食、饥饱不匀,食多餐,以清淡、易消化的食物为宜,下面我们就一起来看一看胃痛吃什么食物好吧!

胃痛吃什么食物好

胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发,在预防上要重视精神与饮食的调摄,要注意有规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食、饥饱不匀,食多餐,以清淡、易消化的食物为宜,下面我们就一起来看一看胃痛吃什么食物好吧!

胃痛吃什么食物好

胃痛的症状有哪些

1、疼痛位置:胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则。

2、疼痛时间:胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的,由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性。

3、观察症状:胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病。假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。

胃痛吃什么食物好

胃痛的原因有哪些

1、外邪犯胃:外感寒湿热诸邪,内客于胃,皆可致胃脘气机阻滞,不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃:饮食不节,过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,不通则痛。

3、情志不畅:忧思恼怒,伤肝损脾,肝失疏泄,横逆犯胃,脾失健运,胃气阻滞,均致胃失和降,而发胃痛。

4、素体脾虚:脾胃为仓禀之官,主受纳运化水谷,若素体脾胃虚弱,运化失职,气机不畅或中阳不足,中焦虚寒,失其温阳而发胃痛。

如何快速缓解胃痛

如何快速缓解胃痛

1、如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。

2、胃疼的时候可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。

3、胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。

4、胃疼的时候也可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

5、有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的。

部分专业知识转自网络

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