红枣茶
【材料】红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
【调制】以沸水冲泡，每日作茶饮。
【功效】健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
红枣枸杞茶
【材料】红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。
【调制】
1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
【功效】可有效地防止血压过高。
薏仁红枣茶
【材料】薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。
【调制】
1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。
【功效】帮助解毒，有效抗癌。
黑木耳红枣茶
【材料】黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。
【调制】
1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。
2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
【功效】此方能有效补血，改善贫血症状。
部分专业知识转自网络
