野地瓜在我国产地分布十分广泛。主要产自湖南张家界的龙山、桑植；湖北的南漳、十堰、宜昌；广西的大苗山；贵州的纳雍、遵义、石阡、六盘水；四川的达州、泸州、遂宁、绵阳、宜宾、屏山、乐山；以及云南、甘肃、陕西等地。
野地瓜公母要怎么区分？
和很多水果一样，野地瓜也是分公母的。通常可食用的野地瓜多称之为母地瓜，而不可食用的野地瓜多称之为公地瓜，也叫米地瓜。母地瓜果实成熟时，呈紫红色它的风味香甜如蜜，远远的就能闻到它的香气。
而公地瓜，在果实外面会长有很多黄白色的“瘤子”，这样的野地瓜里面果肉已经干了，是不能吃的。因此，在摘野地瓜的时候，要注意别摘到不能吃的公地瓜。另外，也可以通过野地瓜的茎来判断公母，茎上有白色短柔毛的是公地瓜，反之没有的是母地瓜。
野地瓜的价值用途
1、园林
野地瓜是一种是良好的水土保持植物，它的防沙固土的特殊功效是其它地被植物所不能及的。而且野地瓜亦可做水果栽培，套栽在果园里，还可用于观果、观叶吊挂盆景观赏。
2、食用
野地瓜榕果成熟可食。成熟淡红色，芳香四溢，甜香如蜜，作为一种营养丰富的保健水果，既可鲜食，又可加工成干果。
3、药用
野地瓜的根、茎叶、花、果实等均可入药。
总的来说，野地瓜在农村人的记忆中是一种营养美味。但它经济价值广泛，具有较好的发展潜力，但目前来说它的种植效益还并未体现出来。
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