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决明子的食用方法(2)

发布时间:2015-08-29 20:32:18   来源:互联网   标签:决明子的食用方法
内容提要: 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆等,味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效,下面我们就一起来看一看决明子的食用方法有哪些吧!

桃仁决明蜜茶

桃仁决明蜜茶

【原料】桃仁10克加草决明子12克。

【用法】将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。

【功效】能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子蜂蜜饮

决明子蜂蜜饮

【原料】炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

【用法】将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

【功效】具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

美颜纤体茶

美颜纤体茶

【原料】薏苡仁,黄精,酸枣仁,玫瑰花等。

【功效】瘦身减肥,降压降脂。

【用法】开水泡服,一次1袋,一日3次,以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次。

【适宜】想瘦身又担心副作用的美眉,办公室长期用电脑一族,便秘人士等。

润通养胃茶

润通养胃茶

【原料】决明子、罗汉果、胖大海、莱菔子、紫苏子、灵芝

【功效】润肠、通便、养胃。快速清宿便,深层排肠毒,专业调理各类便秘,糖尿病顽固型便秘、老年性便秘。能调节菌群平衡,改善胃肠道功能,在肠壁表面形成一层保护膜,改善因宿便造成的便秘、口臭、色斑、皮肤粗糙,小腹突出等症状。

【用法】每日1-3次,每次一袋,便秘严重者开始饮用可一次二袋。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次。

部分专业知识转自网络

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