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酸梅汤的做法(2)

发布时间:2015-09-12 22:27:03   来源:互联网   标签:酸梅汤的做法
内容提要: 酸梅汤是传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,具有消食合中、行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神,常饮确可祛病除疾、保健强身,下面我们就一起来看一看酸梅汤的做法和功效作用吧!

酸梅汤

酸梅汤的做法四

【材料】制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。

【做法】①把原料放入清水中冼净。②在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量),再把洗好的原料放入锅中,先用大火烧开再改用小火煮30分钟,往锅中加入适量冰糖。③盖上锅盖,待冰糖溶化后就可以盛入凉杯里了。④还可以再加入一小把干桂花,让浓郁的桂花香气溶入,可口的桂花酸梅汤就做好了。

【技巧】煮好的酸梅汤凉凉,放进冰箱里,做为家庭常备的饮料,无色素无添加,天然健康,下班后喝杯自己煮的酸梅汤,一天的疲劳都扫除一空。

酸梅汤

酸梅汤的做法五

【材料】乌梅、甘草、陈皮、山楂、冰糖、桂花。

【做法】①先将乌梅洗净,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入砂锅中备用。②甘草、陈皮、山楂洗净,一同放入砂锅中。③在锅中加入适量的冰糖,加入水,中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,将桂花或者玫瑰花放入锅中,闷煮一会,然后关火,晾凉,用漏勺将原料全部滤掉,然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

酸梅汤

酸梅汤的做法六

【材料】乌梅10粒,山楂片30片左右,冰糖适量,清水1500毫升。

【做法】①将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟,以便祛除表面的尘土,再用清水反复冲洗干净。②锅中倒入清水,放入乌梅和山楂片,用大火加热至沸腾后,调成中火煮约30分钟即可,关火后放入冰糖搅拌至溶化。③待酸梅汤冷却后,倒入瓶中放入冰箱冷却。

酸梅汤

酸梅汤的做法七

【材料】乌梅12颗左右、山楂15片、桂花适量、甘草8片、冰糖适量、水1000毫升。

【做法】①把乌梅、山楂用水反复冲洗几次,去除杂质。②将乌梅、山楂、甘草及桂花放入锅中,加1000毫升水浸泡半小时。③大火烧开,转中小火煮40分钟,放入冰糖,待冰糖全部溶化后关火。④过滤掉材料,倒入碗中。⑤同样的方法,减少水量,可以再熬制一次,晾凉后过滤,和第一次熬好的酸梅汤混合,放入冰箱冰镇即可。

【技巧】如果想更省事,步骤5可以直接忽略,只取第一道汤汁即可,酸甜适口,非常好喝。

部分专业知识转自网络

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