热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

吃雪莲果能壮阳吗?

发布时间:2016-05-06 21:52:17   来源:互联网   标签:雪莲果壮阳
内容提要: 雪莲果为菊科菊薯属多年生草本植物,原产自南美洲的安第斯山脉,当地居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,块根含有丰富的水份与果寡糖,尝起来即甜又脆,也可以当做水果食用,此外专家还研究发现其具有非常强的药用价值,下面我们就来看一看吃雪莲果能不能壮阳吧!

雪莲果壮阳

雪莲果为菊科菊薯属多年生草本植物,原产自南美洲的安第斯山脉,当地居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,块根含有丰富的水份与果寡糖,尝起来即甜又脆,也可以当做水果食用,此外专家还研究发现其具有非常强的药用价值,下面我们就来看一看吃雪莲果能不能壮阳吧!

雪莲果壮阳

吃雪莲果能壮阳吗?

吃雪莲果能壮阳。雪莲果可以清除人体只积存的自由基,人们食用以后能延缓衰老,也能抑制一些结石类疾病的发生,另外雪莲果还不错的壮阳功效,含有多种氨基酸和微量元素,能调节男性性激素的分泌,可以提高性需求,这也是很多地区把雪莲果叫做壮阳果的主要原因。

雪莲果壮阳

雪莲果的营养功效

1、雪莲果能调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

2、雪莲果能帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。

3、雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。

4、雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子。

5、雪莲果具有清肝解毒、降火降血压的功效,为防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。

6、雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者及减肥者亦可使用。

7、雪莲果提高免疫力。

8、雪莲果的果寡糖含量是干物质的60~70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。研究并发现,每天服用3~6克的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。

9、雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。

雪莲果壮阳

有哪些常见壮阳食物?

1、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜,含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等,味咸、性温,有温肾固精、益气补虚功效,适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症,常食可强壮身体增强性功能。

2、牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素,味咸、性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效,男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

3、韭菜:韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳伟有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。

4、羊肾:羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等,味甘、性温,有生精益血、壮阳补肾功效,适用于肾虚者食用。
壮阳食物男人最有效的补肾壮阳的食物

5、枸杞:枸杞味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。还有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

6、松子:松子是重要的壮阳食品,味甘、性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效,含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质,经常食用有强身健体、提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用,对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚者有较好疗效。

部分专业知识转自网络

专题回顾
甲鱼

甲鱼

甲鱼一般指鳖,俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生爬行动物,水陆两栖生活,肉质鲜美、营养丰富,有清...

苋菜

苋菜

苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等,为苋科苋属一年生草本植物,苋菜原产中国、印度及东南亚等地,我国...

鸡冠花

鸡冠花

鸡冠花别称鸡髻花、老来红、芦花鸡冠、笔鸡冠、凤尾鸡冠等,为苋科青葙属一年草本植物,夏秋季开花,花...

西洋参

西洋参

西洋参是五加科人参属多年生草本植物,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白...

鼠尾草

鼠尾草

鼠尾草别称南丹参、洋苏草等,为唇形科鼠尾草属的一种芳香性植物,有许多不同的用途与功效,部份同属植...

艾叶

艾叶

艾叶别称艾蒿、家艾等,为菊科艾属植物艾的干燥叶,主产于湖北、安徽、山东、河北等地,完整叶片展平后...

四季豆

四季豆

四季豆是菜豆的别名,又名芸豆、芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物,在浙江衢州叫做清明豆,在中...

土鸡

土鸡

土鸡是家禽的一种,有别于笼养的肉鸡,土鸡肉口味鲜美、蛋品质优良、营养丰富,市场需求前景广阔,土鸡...