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花茶减肥配方大全

发布时间:2016-02-21 21:12:46   来源:互联网   标签:花茶减肥配方
内容提要: 花茶以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶,根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大,下面我们就一起来看一看花茶减肥配方大全吧!

花茶减肥配方大全

花茶以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶,根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大,下面我们就一起来看一看花茶减肥配方大全吧!

蜜柚绿茶

蜜柚绿茶

【材料】葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

【做法】葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。

【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

窈窕奶香茶

窈窕奶香茶

【材料】绿茶、低脂鲜奶。

【做法】绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

双花减肥茶

双花减肥茶

【材料】菊花、金银花、山楂各15克。

【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

山楂菊花茶

山楂菊花茶

【材料】山楂、菊花和枸杞子。

【做法】三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

【功效】能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

六月雪茶

六月雪茶

【材料】六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

普洱茶

普洱茶

【材料】普洱茶叶。

【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

【功效】普洱属于熟成茶,可以防止肥胖和水肿,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

海带减肥茶

海带减肥茶

【材料】海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

部分专业知识转自网络

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