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猪心的家常做法大全(2)

发布时间:2017-05-16 20:23:15   来源:互联网   标签:猪心的做法
内容提要: 猪心是一种营养十分丰富的食品,营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等营养成分,这些营养成分对加强心肌营养、增强心肌收缩力有很大的作用,下面我们就一起来看一看猪心的家常做法大全吧!

猪心枸杞汤

猪心枸杞汤

【材料】猪心200克,枸杞200克,花生油10克,生粉3克,味精2克,姜丝3克,盐5克。

【做法】①将整粒的猪心洗净,再用温水浸泡10分钟。②把猪心切开,清除腔内残余,飞水,洗净,把材料放进猪心,放入瓦煲内。③盖上盖子,放入有适量水,煮2小时即可。

豆豉猪心

豆豉猪心

【材料】猪心500克,豆豉20克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油10克。

【做法】①将猪心冲洗干净,切片,放入沸水中焯一下捞出。②锅中注清水,加豆豉煮10分钟。③将猪心片倒入豆豉锅中,中火煮至熟透后捞出加葱白、生姜、酱油、香油拌匀,装盘即成。

猪心枣仁汤

猪心枣仁汤

【材料】猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。

【做法】①先将猪心剖开,洗干净。②茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎紧。③布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫。④改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐、味精调味即成。

灵芝猪心

灵芝猪心

【材料】灵芝15克,猪心500克,卤汁、料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片、花椒、麻油适量。

【做法】①将灵芝去杂洗净,煎煮滤取药汁。将猪心破开洗净血水,与灵芝药汁、葱、姜、花椒同置锅内,煮至6成熟捞起。②将猪心放卤汁锅内,用小火煮熟捞起,揩净浮沬。取卤汁,加入味精、精盐、料酒、麻油,加热收成浓汁,均匀的涂在猪心里外即成。

桂圆炖猪心

桂圆炖猪心

【材料】猪心250克,桂圆30克,精盐2小匙,味精1小匙。

【做法】①将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片。将桂圆剥皮,洗净。②将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸,再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。

部分专业知识转自网络

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