彩椒罗非鱼
【材料】罗非鱼1条,青红椒若干,野生泡椒10个,油15毫升,盐10克,生抽1匙,白胡椒粉10克,料酒适量,姜末适量,蒜蓉适量,葱花适量。
【做法】①买回来罗非鱼用刀小心地骨肉分离,鱼肉切成2厘米长宽的小丁,鱼头鱼骨备用。②青红椒切成小块,泡椒切成小粒,葱花等配料也相应切好。③锅里放油,先把鱼丁放进锅里滑一下,表面变色后倒出碗内,留底油。④往锅里放泡椒粒和蒜蓉,旺火炒香。⑤倒入鱼丁,加入盐、生抽、白胡椒粉等翻炒。⑥最后放青红椒稍炒入味即可。
五彩椒拌藕丝
【材料】藕1节,黄椒半个,甜椒半个,大葱叶1根,橄榄油1大勺,盐,白糖少许。
【做法】①把藕削皮,洗净切成1厘米宽的长丝用水浸起,免得变色。两种椒切粗丝,大葱叶1根也切丝。②锅里烧水,水开后把藕、两种椒一起放在水里烫个2分钟捞出,放入盆子里。③再放入葱叶丝、橄榄油、盐、白糖,一起和均匀,装盘即可。
彩椒木耳芦笋
【材料】芦笋5根,木耳适量,彩椒丝油1小匙,辣椒粉适量,姜黄适量,盐适量。
【做法】①把芦笋斜切,根部要是老的可以把皮削掉了。②木耳水发好后洗掉砂子,切几刀。③彩椒可以用红的或是黄的,切成丝后量不要超过芦笋就行。④锅里放油,中火把菜炒在一起,芦笋熟了以后(3~4分钟)放盐、辣椒粉和姜黄,就可以出锅了。
彩椒炒年糕
【材料】年糕,彩椒,里脊肉,糖,盐,
【做法】①彩椒洗净切丝。②里脊肉洗净切丝,用料酒、盐、淀粉腌制15分钟左右。③年糕切丝,入水煮至柔软,出锅用凉水冲洗后沥干备用。④肉丝入油锅炒至变色盛出。⑤另起油锅入彩椒丝翻炒。⑥马上再加入年糕翻炒,加少许盐调味。⑦最后加入肉丝翻炒均匀,可加少许糖调味。
青红椒炒大肠
【材料】猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒。
【做法】①猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。②然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。③青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。④油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。
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