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河蚌的做法大全(2)

发布时间:2015-12-20 20:23:46   来源:互联网   标签:河蚌的做法
内容提要: 河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称,肉质相当的鲜美,而且还有不错的营养价值,对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用,也可烧、烹、炖、煮,做成美食供人类享用,下面我们就一起来看一看河蚌的做法大全吧!

麻辣河蚌

麻辣河蚌

【材料】河蚌800克,油适量,盐适量,孜然适量,白芝麻适量。

【做法】①把河蚌洗一洗。②用剪刀去掉肠子等脏物。③河蚌肉放入热水中焯一会,取出后切丝。④锅烧热,放少许油。⑤放入白芝麻,孜然。⑥炒香,临出锅时放入精盐。⑦装盘了。

河蚌滚豆腐

河蚌滚豆腐

【材料】河蚌数个,豆腐一盒,调味料若干

【做法】①先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清。②将盐卤豆腐切厚片以清水养之。③备火腿丝、姜丝、小葱丝(段)。④豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共煮,加料酒去腥。⑤锅开5分钟入河蚌片,加盐调味,滚3分钟撒上小葱段即可。此菜汤色浓白似乳,味道鲜美无比,是农家看家之菜,不可不尝。

墨鱼炖河蚌

墨鱼炖河蚌

【材料】鲜河蚌1500克,干墨鱼250克,猪五花肉50克,饭豆50克。调料:盐10克,味精3克,胡椒粉8克,料酒10克,姜丝、葱花各10克。

【做法】①将河蚌下入冷水锅内旺火煮20分钟至熟,捞出剥壳取肉洗净。②用料酒、姜丝、葱花腌制20分钟。③干墨鱼用中火烤3分钟出香味,再用温水泡半小时至软,切丝。五花肉煮至断生切粗丝。饭豆用温水泡发2小时。④将腌制好的河蚌焯水捞出。⑤取砂罐放姜丝加水,下入干墨鱼丝、五花肉丝、河蚌肉、饭豆小火炖1小时至烂,加盐、味精调味,放胡椒粉,撒葱花,原罐上桌即成。

芋子河蚌

芋子河蚌

【材料】芋头500克,鲜河蚌肉300克。调料鸡精、盐各8克,生姜片5克,料酒3克,高汤1千克,香葱段10克,色拉油、猪油各35克,红尖椒70克。

【做法】①芋头入锅内加清水大火烧开,改中火烧30分钟,取出去皮切厚1厘米的片。②河蚌肉洗净,切长3厘米、宽0.5厘米的条,红尖椒顺长一剖为二,切长1.5厘米的段。③取净锅下色拉油、猪油各25克,烧至七成热时放入生姜片小火爆香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高汤200克小火焖3分钟,取出备用。④锅内放入色拉油、猪油各10克,烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香,加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓,用盐、鸡精调味,出锅放入容器内,撒香葱段点缀即可。

部分专业知识转自网络

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