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草鱼火锅的家常做法
草鱼是中国四大家鱼之一,别称鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩等,营养价值非常高,经常食用具有暖胃和中、平降肝阳、祛风益肠、明目的功效,食用方法也非常多,以其为主料制作的草鱼火锅就是其中一种,下面我们就一起来看一看草鱼火锅的家常做法吧!
清炖草鱼的家常做法
草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,为鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属淡水鱼类,营养价值非常高,一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人,下面我们就一起来看一看清炖草鱼的家常做法吧!
红烧草鱼的家常做法
红烧草鱼是一道四川省的汉族名菜,属于川菜系中的家常菜,具有香辣爽口、色鲜味浓、营养丰富等食用特点,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说是绝佳的滋补食品,而且做法也非常简单,下面我们就一起来看一看红烧草鱼的家常做法吧!
草鱼的家常做法大全
草鱼别称鲩鱼、草鲩、乌青等,与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称中国四大淡水鱼,以草为食,故北方饲养草鱼也较多,背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜,下面我们就来看一看草鱼的家常做法大全吧!
红枣枸杞玫瑰花茶的做法
红枣枸杞玫瑰花茶是一款茶饮品,制作原料主要有红枣、枸杞、玫瑰花等,现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分,一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性,下面我们就一起来看一看红枣枸杞玫瑰花茶的做法和功效吧!
桂圆红枣枸杞茶的做法
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老,煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助,下面我们就一起来看一看桂圆红枣枸杞茶的做法吧!
黑枸杞的正确吃法
黑枸杞是原生态高档滋补佳品,功效奇佳,能够滋补肝肾、益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,主治心热并心脏并月经不调、停经等,还具有抗癌效果、提高人体活力、抗疲劳、延缓衰老、美容养颜等作用,下面我们就一起来看一看黑枸杞的正确吃法吧!
菠菜拌花生米的做法
菠菜是极常见的蔬菜之一,别称波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,为藜科菠菜属一年生草本植物,营养价值非常高,食用方法也非常多,菠菜拌花生米就是以菠菜花生米等为主要食材制作而成的菜品,下面我们就一起来看一看菠菜拌花生米的做法吧!
石磨菠菜面的做法
菠菜面是流地于陕西地区的一种面条吃法,而石磨菠菜面是指用石磨加工的面粉做成的菠菜面,经石磨加工的面粉不含任何食品添加剂,所以是名不虚传的绿色健康食品,下面我们就一起来看一看石磨菠菜面的做法吧!
菠菜鸡蛋饼的做法
菠菜有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,食用方法非常多,常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘,下面我们就一起来看一看菠菜鸡蛋饼的做法吧!
菠菜的家常做法大全
菠菜为极常见的蔬菜之一,别称波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜等,有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,食用做法非常多,下面我们就一起来看一看菠菜的家常做法大全吧!
菠菜炒鸡蛋的做法
鸡蛋炒菠菜是一道浙江省的汉族传统名菜,菜味清淡,又有很高的营养价值,菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材,而且两者搭配颜色艳丽,更加相得益彰,下面我们就一起来看一看菠菜炒鸡蛋的做法吧!
土茯苓的食用方法
土茯苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木,多生于山坡或林下,入药部分只选择其干燥后的根茎,常于夏、秋二季采挖,除去须根洗净后干燥、入药,或趁鲜切成薄片后干燥、入药,具有解毒、除湿、通利关节的功效,下面我们就一起来看一看土茯苓的食用方法吧!
茯苓的食用方法
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,通常长在松树根部,中医中常用的一味药物,能健脾和胃、安心神、增强人体免疫力,对于肿瘤也有一定的预防作用,食用方法非常多,常见的有茯苓粥、茯苓糕、茯苓饼等,下面我们就一起来看一看茯苓的食用方法吧!
红烧鲍鱼的家常做法
红烧鲍鱼是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系,素称“海味之冠”的鲍鱼自古以来就是海产“八珍”之一,主料为鲍鱼,色泽红亮,肉软润,味鲜而浓,鲜而不腻,香醇浓郁,营养丰富,下面我们就一起来看一看红烧鲍鱼的家常做法吧!
鲍鱼家常做法大全
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,中医认为鲍鱼具有滋阴补阳、止渴通淋的功效,而且吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,下面我们就一起来看一看鲍鱼的家常做法吧!
清蒸鲜鲍鱼的做法
鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻,和河蚌、田螺的营养价值相当接近,蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大,食用做法也很多,清蒸鲜鲍鱼就是常见的一种,下面我们就一起来看一看清蒸鲜鲍鱼的做法吧!
虾皮紫菜汤的做法
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、同紫菜、甘紫菜等多种野生紫菜的藻体,营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,食用方法非常多,虾皮紫菜汤就是比较常见的一种,下面我们就一起来看一看虾皮紫菜汤的做法吧!
紫菜包饭的家常做法
紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分相似,其实就是由日本寿司演变过来的,但做法要简单很多,常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来,下面我们就一起来看一看紫菜包饭的家常做法吧!
紫菜蛋花汤的家常做法
紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,由紫菜和鸡蛋制作而成的紫菜蛋花汤属于一款速食汤,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱,下面我们就一起来看一看紫菜蛋花汤的家常做法吧!
紫菜的做法大全
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、甘紫菜等多种互生藻类的统称,营养非常丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,经常食用具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,下面我们就一起来看一看紫菜的做法大全吧!
白菜炖粉条的家常做法
白菜炖粉条是北方常见的炖菜,在东北地区又叫猪肉炖粉条,制作简单,营养也很丰富,这道菜只需要白菜、粉条、五花肉和少量的调味品即可,不需要其他复杂的食材,下面我们就一起来看一看白菜炖粉条的做法吧!
蒸白菜卷的家常做法
蒸白菜卷是一道色香味俱全的汉族名菜,属于天津菜,此菜鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,真正算得上是一道色香味俱全的美食,而且制作简便、口感清爽,并且白菜谐音“百财”,为非常适合在佳节制作家常菜,下面我们就一起来看一看蒸白菜卷的家常做法吧!
酸辣白菜的家常做法
酸辣白菜是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系,主要食材是白菜,主要烹饪工艺是炒,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,辣椒多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,下面我们就一起来看一看酸辣白菜的家常做法吧!
清炒白菜的家常做法
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,在中国北方的冬季更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说,下面我们就一起来看一看清炒白菜的家常做法吧!
翡翠白菜蒸饺的做法
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,食用方法非常多,翡翠白菜蒸饺就是其中一种,下面我们就一起来看一看翡翠白菜蒸饺的做法吧!
白菜炒粉丝的家常做法
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,为日常生活中最平常不过的蔬菜,但是营养价值却不可小瞧,绵软的粉丝配上醇香的白菜再搭配点木耳构成了一道味道鲜美、营养丰富的家常小炒,下面我们就一起来看一看白菜炒粉丝的家常做法吧!
家常醋溜白菜的做法
醋熘白菜是一道汉族名菜,属鲁菜系,口感色泽银红,酸甜辣香,以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料,醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点,下面我们就一起来看一看家常醋溜白菜的做法吧!
白菜炖豆腐的做法
白菜炖豆腐是我国的一种饮食,在我国各地随处可见,制作工艺简单,材料易得,但各地的制作也不尽相同,且具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处,下面我们就一起来看一看白菜炖豆腐的做法吧!
百合红枣莲子银耳汤
百合红枣莲子银耳汤的著名的保健食品,也是老少皆宜的食物,此汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,下面我们就一起来看一看百合红枣莲子银耳汤的做法吧!
竹笋炒肉的家常做法
竹笋炒肉是一道非常好吃的鲁式农家菜,竹笋清香,肉片滑嫩,具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点,做法也很简单,特别适合老人和小孩经常食用,下面我们就一起来看一看竹笋炒肉的家常做法吧!
竹笋的做法大全
竹笋是人们喜欢的佳肴之一,营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等,一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳,烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤均鲜嫩清香,下面我们就一起来看一看竹笋的做法大全吧!
猪肉脯的家常做法
猪肉脯是一种食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味肉制品,色泽呈鲜艳的棕红色,具有口感丰富、咸中微甜、芳香浓郁、余味无穷等食用特点,下面我们就一起来看一看猪肉脯的家常做法吧!
猪肉丸子的做法
猪肉是猪科动物家猪的肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,因为纤维较为细软、结缔组织较少、肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此经过烹调加工后肉味特别鲜美,下面我们就一起来看一看猪肉丸子的做法吧!
香菇猪肉包的做法
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,做法非常多,香菇猪肉包就是其中一道家常菜,由香菇、猪肉包为主要食材做成,下面我们就一起来看一看香菇猪肉包的做法吧!
白菜猪肉炖粉条的做法
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此经过烹调加工后肉味特别鲜美,做法非常多,白菜猪肉炖粉条就是是由猪肉等主要食材做成的一道菜品,下面我们就一起来看一看白菜猪肉炖粉条的做法吧!
白菜猪肉饺子馅的做法
猪肉是日常生活的主要副食品,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,因为猪肉纤维较为细软、结缔组织较少、肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此经过烹调加工后肉味特别鲜美,下面我们就一起来看一看白菜猪肉饺子馅的做法吧!
猪肉饺子馅做法大全
饺子是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,也是我们中华民族的特色食物,逢年过节餐桌上都少不了饺子的身影,因此饺子馅的做法就至关重要了,猪肉馅的就是比较常见的和比较容易制作的一种饺子馅料,下面我们就一起来看一看猪肉饺子做法大全吧!
猪肉皮冻的做法
猪肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制美食,以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,下面我们就一起来看一看猪肉皮冻的做法吧!
野猪肉怎么做好吃?
野猪肉具有瘦肉率高、野味浓厚的优点肉香味浓,营养丰富、脂肪含量低、后腿内的脂肪只有家猪的50%,经常食用野猪肉可以预防高血压、血管硬化、冠心病、脑血栓等病的发生,对延年益寿、增智、提高免疫力大有益处,下面我们就一起来看一看野猪肉怎么做好吃吧!
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